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崔略商的博客

学书未成先习剑,用剑无功再读书

 
 
 

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训练日记  

2004-04-29 00:00:00|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  今天训练完以后,看了会截拳道的训练。他们在练控腿。那个教练的柔韧性相当好,身体也非常放松,所以腿的动作很自如,出腿也有速度。但是他向学员解释的时候说得太玄了,什么“你的全身都要参与这个动作,包括你的头发你的耳朵”,其实只要告诉学员集中精神、全身放松就可以了;还有“最慢的时候就是最快的时候”,其实是“最放松的时候速度最快”,放松,用拳击教练的话来说,就是“不该用的力不用”。

  中国武术不能很好地普及,武术界和非武术界对这项运动的神秘化是一个原因。

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